Écrit par Todd Goold, BSW, RSW

Directeur des programmes et services

En tant que jeune adulte, je me souviens que Noël était rempli de magie durant mon enfance. Les images et les odeurs du repas de Noël préparé dans notre grande cuisine de campagne. Cette cuisine, pour beaucoup d’entre nous, était le « cœur » de notre maison. C’était mon univers, c’était un lieu magique, c’était chaotique et c’était rempli de rires et de larmes. Notre grande famille élargie arrivait avec des cadeaux et de délicieux desserts à la main. Nous nous réunissions autour de la table de la cuisine, souvent prolongée par quelques tables pliantes, pour raconter les histoires des décennies passées. C’est à la table de la cuisine que les différends étaient réglés et que les nouveaux membres de la famille étaient accueillis dans notre clan. Je regarde vers le passé et je me souviens avec tendresse de cette époque. Je me sentais en sécurité. Je me sentais inclus et je me sentais aimé.

Mais, en ce fameux 29 décembre, ma vie allait changer. Nous venions de terminer l’un des nombreux rassemblements organisés durant la période des fêtes et nous sommes allés nous coucher. La vie était belle. Je venais d’avoir 22 ans et j’avais le futur devant moi. Le lendemain matin, je me réveille car j’entends des bruits venant de la buanderie, puis mon père me demande d’appeler le 911. Douze heures plus tard, la matriarche de notre famille, ma mère, est décédée d’un anévrisme cérébral.

C’est ainsi que mon monde a changé à tout jamais. Le désespoir que j’ai ressenti au cours des années qui ont suivi sa mort a été sombre alors que notre famille essayait de se remettre de cette perte. Chaque jour était une lutte, mais finalement, grâce au soutien de ma famille et de mes amis, les choses se sont améliorées. Ce n’était jamais pareil, mais c’était « bien », et j’ai fondé ma propre famille.

Peu de temps après, en 2003, mon fils est né, mais, peu de temps après sa naissance, il est décédé de complications. Un certain temps après cette perte, ma femme et moi avons décidé d’essayer à nouveau, et nous avons eu notre deuxième fils en 2004. Peu de temps après sa naissance, il est également décédé.

Au fil des mois, j’ai essayé de « donner un sens » à ce qui se passait, et les mois se sont transformés en années. Plus je réfléchissais au « pourquoi nous », plus j’éprouvais du ressentiment et de la peine.

Il m’a fallu beaucoup de temps pour trouver un sens à ces expériences. Ce que je souhaite partager avec vous aujourd’hui, c’est ce qui m’a été le plus utile dans mon cheminement pour me remettre de ces pertes. Parfois, de « mauvaises » choses, des choses horribles, arrivent aux gens sans raison. Nous pouvons être le meilleur « conjoint », le meilleur « ami », le meilleur « parent » du monde, mais parfois de mauvaises choses arrivent.

Nous ne pouvons pas contrôler « quand » ces événements se produisent, ni « pourquoi » ils se produisent, mais ce que nous pouvons contrôler, ce sont les moments « entre les deux ».

Profitez de ces moments « intermédiaires » et ne les laissez pas passer avec indifférence. Investissez votre temps avec sagesse et gardez-le comme votre bien le plus précieux. Le temps est ce que vous voulez donner aux autres. Rangez le téléphone et éteignez l’ordinateur ou la télévision. Bien que ces appareils vous permettent de vous divertir, ce sont souvent des « activités solitaires » qui prennent une grande partie de votre temps. Efforcez-vous de nouer des relations significatives et faites de votre mieux pour assister à chaque moment « entre deux » sans être branché. Pas de « selfies » nécessaires…

Fixez un jour de la semaine où vous partagez un repas avec votre famille, établissez une règle selon laquelle il n’y a pas de téléphone portable pendant le repas. Ne répondez pas aux courriels professionnels après les heures de travail. Célébrez les étapes importantes ensemble, admirez le temps qui passe et soyez reconnaissant.

Choisissez la gentillesse, ne vous énervez pas trop vite, écoutez les autres et soyez toujours curieux. Si nous réagissions avec curiosité plutôt qu’avec colère ou ressentiment, je me demande à quel point nous nous traiterions différemment les uns les autres.

À l’approche de la période de Noël, je sais que certains d’entre nous ressentent un sentiment de désespoir. Le meilleur conseil que j’aie jamais reçu est celui d’un survivant de tumeur cérébrale qui m’a dit : « Personne ne traverse la vie sans ressentir de désespoir ».

À un moment ou à un autre de notre vie, nous allons tous ressentir du désespoir. Ce sont les moments « intermédiaires » qui nous soutiennent et nous donnent un « sens » lorsque nous devons faire face à la perte d’un être cher ou à un problème de santé chronique. Nous serons toujours tristes, nous ressentirons toujours la « perte » des choses que nous pouvions faire ou des personnes que nous pouvions visiter, mais j’espère que ces moments que vous avez passé « entre les deux » vous soutiendront et vous apporteront du réconfort. Nous ne guérissons pas dans l’isolement, nous guérissons dans la relation.

J’espère que vous passerez de bonnes fêtes de fin d’année et que vous célèbrerez toutes les « bonnes choses » qui vous rassemblent pour fêter cette période de l’année. Soyez insouciants avec votre amour et célébrez ces moments « intermédiaires ».

Ce sont les leçons que j’ai apprises, et je suis privilégié de vous les avoir partagées aujourd’hui.